Ana sayfa / Obezite Ameliyatı Sonrası Beslenme

Obezite Ameliyatı Sonrası Beslenme

Tüp mide ve mide bypass sonrası beslenme aşamaları: sıvı, püre ve katı gıdaya geçiş, protein ihtiyacı, sıvı tüketimi, vitamin takviyesi ve uzun dönem takip.

Obezite cerrahisinin başarısı büyük ölçüde ameliyat sonrası beslenme düzenine bağlıdır. Mide hacmi küçüldüğü için yeme biçimi kalıcı olarak değişir. Aşağıdaki bilgiler genel bir çerçevedir; size özel planı cerrahınız ve diyetisyeniniz belirler.

Beslenme aşamaları

Sıvı dönemi: Ameliyattan sonraki ilk günlerde berrak sıvılarla başlanır, ardından süt, yoğurt ve protein içeren sıvılara geçilir.

Püre dönemi: Birkaç hafta sonra püre kıvamında, yumuşak ve kolay sindirilen yiyecekler eklenir.

Yumuşak gıdalar: Ardından iyi pişmiş, ezilebilen yiyeceklere geçilir.

Normal kıvam: Belirli bir süre sonra normal kıvamlı yiyeceklere dönülür; ancak porsiyonlar küçük kalır.

Temel kurallar

• Çok yavaş yiyin ve her lokmayı iyice çiğneyin.
• Doyduğunuzu hissettiğiniz anda durun.
• Sıvıları öğünlerle birlikte değil, öğünlerden önce ve sonra belirli bir süre ara vererek için.
• Gün boyunca yeterli sıvı alın; küçük yudumlarla sık içmek daha kolaydır.
• Önce proteinden başlayın: et, tavuk, balık, yumurta, yoğurt, peynir ve baklagiller.
• Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının; özellikle mide bypass sonrası “dumping sendromu”na yol açabilir.
• Gazlı içeceklerden uzak durun.

Vitamin ve mineral takviyesi

Ameliyat sonrası dönemde demir, B12 vitamini, kalsiyum, D vitamini ve diğer bazı besin öğelerinin eksikliği görülebilir. Hekiminizin önerdiği takviyeleri düzenli kullanmak ve belirli aralıklarla kan tahlili yaptırmak gerekir.

Uzun dönem

Ameliyattan yıllar sonra bile eski alışkanlıklara dönmek, kilonun yeniden alınmasına yol açabilir. Düzenli diyetisyen kontrolü, fiziksel aktivite ve gerektiğinde psikolojik destek, kalıcı başarının anahtarıdır. Egzersiz için egzersizle zayıflama sayfamıza bakabilirsiniz.

Ameliyat yöntemleri için tüp mide ve mide bypass sayfalarımızı inceleyebilirsiniz. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır.

Önemli: Bu sitedeki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Hiçbir yöntem belirli bir sonucu garanti etmez. Tedavi kararları için hekiminize danışın.